nom przeciazenie ale jeszcze t6o zalezy w ktorym mijscu go boli itp., ogolnie jak bol jest uciazliwy to przerwa by nie pogarszac kontuzji polecam masc veral, ni pomogła mozesz z***ac cos przeciwobolowego jak bardzo boli, ale ja tak robiłem i na siłke chodziłem i to był głupi pomysł bo teraz mnie uwaliło mozesz zakupic artrox i glukozamine i [...]
jakie są objawy dobrze przeprowadzonego treningu na klatke? nie no dobre edit: mi to normalnie palce u nóg wykręca jak dobrze wejdzie (boli jak diabli) Zmieniony przez - morfi.303 w dniu 2006-07-17 22:57:00
w sumie i tak szerzej niz na filmiku ostatnio :D kiedys bralem szrzej ale doszedlem do wniosku ze tak wole Witam Rano jak zwykle mono z carbo pozniej sniadanko , teraz wlasnie jem kanapeczki z szyneczka + gainerek z duza iloscia wody (bo tak najlepiej) , glowa juz nie boli wiec spoko Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-18 12:41:57
[...] to od metki ale nawszelki wypadek wymianiam) , delikatne nudnosci na początku , pozatyM do dzis zadnych skutków ubocznych nie widac, cisnienie krwi wporządku , wątroba nie boli , z nerkami równiez spoko ( kolo pił cherbaty ziołowe i 4 l wody minimum ), no i retencja wody prawie nie zaOwazalna , moze droche w dupe mu weszło ale delikatnie . [...]
[...] unoszeniu nóg w zwisie) wysuwają mi się ze stawu biodrowego. Nigdy nie dopuściłem by mnie opuściły Po 3. Raz na x czasu zablokuje mi się noga w kolanie, a to straszliwie boli i nawet najmniejszy ruch to katorga. A znalazło pewno by się coś jeszcze Nigdy tego nie leczyłem, ale muszę coś z tym zrobić bo niedługo zabieram się za siebie. Chętnie [...]
Od jakiegos czasu bola mnie miesnie brzucha(prosty),przy robieniu jakichkolowiek "brzuszkow" czuje bol.Jeli chodzi o granie w p.nozna jak sie dobrze rozgrzeje to nie boli,ale po wysilku wtedy boli,czy sa jakies cwiczenia ktore wzmocnia nadciagniety brzuch tak zeby nie rezygnowac z treningow p.noznej?
[...] rzeczy> no i jako ze nikt nie moze skakac z rozbiegu ratonik moze;].. no i raz drugi i przy 7 skoko nogi sie zgieły i poszły w kier. pleców jak mnie siekło to juz tydzień boli. ale jakoś to rozchodziłem. ale kazde schylenie czy coś czy jak dłużej postoje posiedze. to ciało samo do sylwetki poczatkowej nie wraca tylko musze jakby sam [...]
[...] kazano dolozylem 3 cwiczenie , uginanie o kolano . tylko mam taki problem kiedy uginam lewa reke o lewe kolano czuje jak staw biodrewy chce mi wy******lic z nogi . doslownie boli jak cholera i tak jakby chcial sie z tamtad wydostac . uniemozliwiea mi to uginanie o lewe kolano . czy moge wykonywac cwiczenie reka i lewa i prawo w poparciu o [...]
... pieprzysz aż głowa boli, trzy lata stażu z przerwami w masie na interwale biegowym a Ty mi tu z piłą wyjeżdżasz. Ból ... nie wiem jak to określic ... stały, " strzykający " ... łazic właściwie nie mogę ...
"""""""Musze sie podzielic moja frustracją! No! GRRRR! TUP TUP TUP! Juz mi lepiej, ok, ale mianowicie wkurzyłem sie na odbijanie SOG'ów. Moze taki pomysł juz padł, ale zróbcie coś takiego ze jak pan A da SOG'a panu B, to pan B nie może dać soga panowi A przez załóżmy tydzień. Większość zapomni ze miało odbic itd. [...]
tez mam problem z barkiem, od ponad roku mnie boli, tzn raz boli raz nie, kiedys zrobilem przerwe na 3miesiace, poszedlem do lekarza - lykalem jakies tabletki i stosowalem same najdrozsze (i chyba nie najlepsze) masci, bol zniknal, poszedlem na silke, chcialem zrobic klate, zrobilem najpierw porzadna rozgrzewke... i poszedlem w****iony do domu bo [...]
[...] jak nie teraz, to na pewno bedzie kiedys okazja z 15tkami zrobie jak mowisz ogolnie myslalem,zeby zrobic tylko 1 tydzien 15tek ale zrobie 2 ale j/w a pozniej juz hardcore i nie ma ,ze boli ! Bede sie cieszyl, jak sila wroci do tego stopnia co byla w czerwcu, oraz jak na wadze zobacze ok.2-3kg wiecej (jak widac nie jestem wymagajacy )
[...] efekt pieczenie i porblemy z chodzeniem. Czy to znaczy ze soczek wypłynął pod skóre?? i czy te 2 shoty (złe zrobione) poszły na marne? wale cały czas po udach i raz lekko boli na drugi dzien to miejsce raz wogle nie boli. tylko ten 1 i 13 shot (najprawdopodobniej zle wykonany) napier**** tak ze gwiazdki mi sie w oczach pokazują jak próbuje [...]
[...] ktorzy beda mogli mi pomoc. mam taki problem i mnie to strasznie dreczy zauwazylem ze na penisie mam taka jaby wieksza krostke wypelniana jakby woda co to moze byc?? wogule mnie to nie boli ani nic. mam rowniez na jadrach takie biale crostki ale tez nie odczuwam bolu rosze o pomoc.nie chce isc do lekarza bo sie troche wsytdze pomozcie prosze
thx. bo zle zrobilem shoota (stanoject) zbyt blisko kolana i chyba nie trafilem w miesien bo noga spuchla i boli jak sam s******** hehe tak to juz jest 13 shoot
[...] i stan się pogorszył, później ortopeda przepisał silne antybiotyki i było ok przez rok, półtora, po jakimś czasie znów zaczeło boleć ale mineło po 4 miesiącach, teraz znowu boli i chyba nie ma sensu żebym jeździł po lekarzach bo się wykosztowałem i niczego sensownego się nie dowiedziałem. Ból promieniuje tak jak mówisz do pośladków a nawet i [...]
Mnie tez troszke boli jak 2ml deki w bara wbijam a wbijam igla 7 ale nie do samego konca chociasz spokojnie dało by rade ostatnio jak wbiłem to miałem taka gorke na mięsniu ale spoko było w 2h zeszło i było ok.;)